photo Marc Mauillon and friends - Chansons de Josquin des Prés

Marc Mauillon and friends - Chansons de Josquin des Prés

Concert, Musique classique

ROUEN 76000

Le 03/03/2026

Durée 1h10, sans entracte Entrez dans un monde où les voix se tissent et se répondent avec une finesse envoûtante. À la Renaissance, l’Europe musicienne découvre la polyphonie et avec elle la joie d’entremêler les voix dans une harmonie en constant mouvement. La poésie courtoise trouve alors en Josquin des Prés un peintre superbe, maître dans l’art de faire naître ses couleurs dans l’union des timbres et des tessitures. Marc Mauillon et ses complices explorent cette richesse musicale avec un quintette vocal d’exception. Un concert au cœur d’une époque où la musique se faisait peinture et émotion pure.

photo Théâtre : Les mercredis de l'impro

Théâtre : Les mercredis de l'impro

Théâtre, Spectacle comique

Le Havre 76600

Le 04/03/2026

Chaque mois, préparez-vous à être surpris par des concepts fous, des invités extraordinaires et surtout une avalanche de rires. Que vous soyez un habitué ou un nouveau venu, chaque soirée promet une expérience inoubliable, pleine de créativité et de spontanéité. Laissez-vous emporter par l’énergie contagieuse de l’improvisation. Ne manquez pas ce rendez-vous improbable et désormais incontournable.

photo Atelier pâtisserie : Atelier Billes de Tiramisu & Biscuit Cuillère Maison

Atelier pâtisserie : Atelier Billes de Tiramisu & Biscuit Cuillère Maison

Atelier, Repas - Dégustation

Le Havre 76600

Le 02/03/2026

Deux préparations, deux techniques… et 100 % gourmand Lors de cet atelier, les participants réalisent de délicieuses billes de tiramisu, fondantes et gourmandes. Pour des raisons d’organisation, le biscuit cuillère utilisé dans le tiramisu n’est pas fait maison. Pendant le temps de prise des billes, nous préparons ensemble un biscuit cuillère maison, afin de découvrir la technique et repartir avec le savoir-faire. Un atelier complet, rythmé et ludique, qui permet d’apprendre deux recettes incontournables de la pâtisserie. En bonus : chaque participant recevra par email un e-book avec la recette du cours. Réservation obligatoire l'après-midi au téléphone ou par SMS au 07 60 72 19 78

photo Trail des Iraiductibles

Trail des Iraiductibles

Courses à pied, Competition sportive

Clères 76690

Le 01/03/2026

En 2026, pour encore plus de fun, le Montville Running Club et Les Iraiductibles créer ensemble un super challenge… Participez aux trails : - Les Iraiductibles le 1 mars à Clères - Les Z'orange pressées le 12 avril a Montville - Le Bourguifon'trail le 14 Juin à Fontaine le bourg 3 trails un seul classement ! Le trail des Iraiductibles à Clères proposera plusieurs niveaux sur la journée du 1er Mars 2026: Au programme : - 2 parcours trail de18km et 10km - Une randonnée gourmande - Un parcours Iraiduc'kids (spécial enfants) Email renseignements organisation : damien.tabesse@gmail.com Nous vous informons que les inscriptions* ferment le vendredi 27 février à 20h *dans la limite des places disponibles INSCRIPTION OBLIGATOIRE

photo Visite : Les Cordiers au temps des bains de mer

Visite : Les Cordiers au temps des bains de mer

Visites et circuits, Visites et circuits, Patrimoine - Culture

LE TREPORT 76470

Le 01/03/2026

Tarif : 15€ par personne - Sur réservation. Débutant vers 1800, les Bains de mer et l'hydrothérapie à rapidement dynamisé la ville du Tréport et surtout le quartier des Cordiers. Après l'histoire des bains, nous passons à celle du Casino qui n'était pas seulement un lieu de jeu, et si le premier était en bois, le suivant sera immense et bien renommé. La suite de la visite se fait dans les rues du quartier des Cordiers avec ses grandes particularités. RDV au Forum de la Plage (Porte entrée salle) 1 Km - Niveau : Facile : 1/10.

photo Séance de yoga

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 02/03/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme de mars : - Lundi 2 mars >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi 3 mars >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi 4 mars >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga

photo Séance de yoga

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 03/03/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme de mars : - Lundi 2 mars >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi 3 mars >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi 4 mars >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga

photo Programmation du Cinéma Rex

Programmation du Cinéma Rex

Cinéma, Concert, Musique

Veules-les-Roses 76980

Du 25/02/2026 au 03/03/2026

Au programme du 25 février au 3 mars : Maigret et le mort amoureux 1h20 SN Marsupilami de Philippe Lacheau - 1h40 À pied d’oeuvre de Valerie Donzelli - 1h40 Aucun autre choix de Park Chan Wook - 2h20 - vostf Biscuit, le chien fantastique 1h30 Dès 6 ans Les Voyages de Tereza 1h30 - vostf CONCERT+FILM Le Chant des forêts de Vincent Munier - 1h35 SN L’Attachement avec Valeria Bruni- Tedeschi - 1h45 Les Passagers de la guerre de Robin Dussenne - 52mn Tarifs : plein 9,50€ / réduit : 8,50€ / 15-25 ans : 6€ / -14 ans, Pass culture : 4€ / Cartes d'abonnement 20, 10 ou 5 places.

photo LES VISITES DE L’EXPOSITION – “Jean Gaumy. Océaniques”

LES VISITES DE L’EXPOSITION – “Jean Gaumy. Océaniques”

Patrimoine - Culture, Exposition

Fécamp 76400

Le 04/03/2026

VISITE GUIDÉE Exposition jusqu’au 8 mars. Rendez-vous aux Pêcheries, Musée de Fécamp, 3 quai Capitaine Jean Recher. Tarif unique à 12 € (accès libre au musée compris), gratuité - de 18 ans. Le musée de Fécamp propose une plongée dans le travail d’une figure majeure de la photographie contemporaine. Le parcours de Jean Gaumy, membre de l’agence Magnum Photos, de l’Académie des beaux-arts et peintre officiel de la Marine, est intimement lié à Fécamp et à la Normandie. Mais il dépasse ce cadre géographique pour se rendre aussi bien en Andalousie qu’au Groenland. L’exposition rassemble des thématiques maritimes très diverses : les boucanes fécampoises, le port du Havre, la pêche traditionnelle au thon en Andalousie, les campagnes de pêche à bord des chalutiers, le huis-clos des sous-marins, les désastres écologiques provoqués par les naufrages de pétroliers, les pôles, les falaises normandes… D’une intensité visuelle rare, ces clichés sont une manière d’inventorier le monde maritime. Une exposition organisée en partenariat avec le Musée national de la Marine et la Médiathèque du patrimoine et de la photographie.

photo Atelier Petits fermiers

Atelier Petits fermiers

Animaux, Pour enfants, Atelier

Buchy 76750

Le 01/03/2026

Ces ateliers de découverte de la ferme et de ses activités à destination des 5-12 ans sont largement inspirés des études de Maria Montessori, à savoir : développer son autonomie, apprendre en observant et en faisant ses propres expériences. Les activités qui sont proposées aux enfants sont toujours dans une "liberté encadrée", afin qu'ils puissent se sentir libres d'imaginer, créer, communiquer et s'émerveiller de la nature et des animaux. Les enfants sont invités à l'initiative, responsabilisés afin qu'ils se sentent importants, fiers de leur travail, qu'ils prennent davantage confiance en eux. Au cours de ces activités auprès des animaux, ils développent langage, écoute, empathie, entraide, concentration, goût de l'effort, et habiletés sociales.

photo Exposition :

Exposition : "Les Croix du Tréport"

Peinture, Exposition

Le Tréport 76470

Du 20/09/2025 au 01/03/2026

Exposition de pastels, peintures, photos. Constituée d'illustrations du Calvaire de la Poissonnerie, de l'avant-port, du Calvaire de la Falaise, du Calvaire des soldats et marins morts à la guerre de 1870 dans le cimetière ancien. Ainsi que les deux Croix du Sacrifice dans les deux cimetières du Commonwealth, sans oublier la Croix de Guerre attribuée à la ville du Tréport, sur un mur du Musée du Tréport. Prêt de cinq peintures de Jean-Claude Boudier. Ouverture les samedis et dimanches de 15h à 18h (sauf fermetures exceptionnelles). Les autres jours sur rendez-vous 06 72 85 79 72. Gratuit.

photo [COMPLET] Minute patrimoine : Marguerite Huré

[COMPLET] Minute patrimoine : Marguerite Huré

Patrimoine - Culture, Conférence - Débat

Le Havre 76600

Le 04/03/2026

Collaboratrice privilégiée d’Auguste Perret depuis le chantier de l’église Notre-Dame du Raincy, Marguerite Huré signe les vitraux de l’église Saint- Joseph, chef d’œuvre testamentaire de l’architecte. Jeux de lumière, nuances de couleurs et savoir-faire rythment l’œuvre de cette maître-verrier exceptionnelle, qui se découvre avec une attention nouvelle dans la lumière encore délicate de la fin de l’hiver. Proposé par Pays d'art et d'histoire Durée : 30 min Réservation obligatoire

photo Exposition :

Exposition : "Les Croix du Tréport"

Exposition, Peinture, Photographie - Vidéo, Sculpture

LE TREPORT 76470

Du 20/09/2025 au 01/03/2026

Exposition de pastels, peintures, photos. Constituée d'illustrations du Calvaire de la Poissonnerie, de l'avant-port, du Calvaire de la Falaise, du Calvaire des soldats et marins morts à la guerre de 1870 dans le cimetière ancien. Ainsi que les deux Croix du Sacrifice dans les deux cimetières du Commonwealth, sans oublier la Croix de Guerre attribuée à la ville du Tréport, sur un mur du Musée du Tréport. Prêt de cinq peintures de Jean-Claude Boudier. Ouverture les samedis et dimanches de 15h à 18h (sauf fermetures exceptionnelles). Les autres jours sur rendez-vous 06 72 85 79 72. Gratuit.

photo Atelier adultes-enfants : Création

Atelier adultes-enfants : Création

Pour enfants, Atelier, Repas - Dégustation

Le Havre 76600

Le 04/03/2026

Rejoignez-nous chaque mercredi pour un moment de créativité et de partage ! Au programme : activités manuelles, créations en tout genre, découverte de nouvelles techniques… Un espace ouvert à tous, pour s’amuser, apprendre et laisser libre cours à son imagination. Atelier ouvert aux enfants et aux adultes Goûter offert pour un moment convivial en fin de séance Venez en famille, entre amis ou en solo : l’important est de créer et de passer un bon moment ensemble ! Réservation conseillée

photo Trail des Iraiductibles

Trail des Iraiductibles

Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Courses à pied

CLERES 76690

Le 01/03/2026

Le trail des Iraiductibles à Clères proposera plusieurs niveaux sur la journée du 1er Mars 2026: - 18kms - 10kms - Randonnée gourmande - Iraiduc'kids (spécial enfants) Email renseignements organisation : damien.tabesse@gmail.com Nous vous informons que les inscriptions* ferment le vendredi 27 février à 20h00 *dans la limite des places disponibles Challenge avec le Trail des z'oranges pressées du 12 avril et le Bourguifon'Trail du 14 juin En 2026, pour encore plus de fun, le Montville Running Club et Les Iraiductibles créent ensemble un super challenge... Participez aux trails : - des iraiductibles le 1er mars à Clères - des z'orange pressées le 12 avril a Montville - du Bourguifon'trail le 14 Juin à Fontaine le bourg 3 trails, un seul classement... INSCRIPTION OBLIGATOIRE

photo Spectacle : Olivier De Benoist - Le droit au bonheur

Spectacle : Olivier De Benoist - Le droit au bonheur

Spectacle

LE HAVRE 76600

Le 01/03/2026

Se sentant un chouia mélancolique, Olivier de Benoist a pris la décision de se ressourcer auprès de sa famille. Et, de fait, après quelques jours à côtoyer au quotidien sa femme et ses enfants, son état a radicalement changé. Il est maintenant totalement dépressif et songe même au suicide. Ayant bien conscience qu'annoncer à un enfant qu'on l'abandonne est le meilleur moyen de le traumatiser à vie, ODB décide de réagir en père responsable et de partir sans rien leur dire. Et comme il est bien trop altruiste et généreux pour garder le secret du bonheur pour lui, il a décidé de partager avec son public les mille et une façons de partir acheter des cigarettes sans que personne ne le remarque. Pour vivre heureux, vivons, certes cachés, mais surtout loin de sa famille. Réservation obligatoire

photo Conférence : Histo'art - Femmes dans l'art

Conférence : Histo'art - Femmes dans l'art

Conférence - Débat, Patrimoine - Culture, Peinture, Sculpture

Montivilliers 76290

Le 04/03/2026

Tirons le portrait d'artistes féminines dans la Micro-Folie, au fil des oeuvres qu'elles ont créées. Peintres, sculptrices, ou créatrices de mode : rencontre avec des femmes qui se sont battues pour se faire une place dans l'art... Et pour ouvrir la voie à d'autres. Durée : 1h30 À partir de 12 ans - Sur réservation au 02.35.30.96.66 Dans le cadre du cycle "Femmes à l'honneur" de la Micro-Folie, musée numérique

photo Sailorz Film Festival 2026 - Escale havraise

Sailorz Film Festival 2026 - Escale havraise

Cinéma, Festival généraliste

Le Havre 76600

Le 04/03/2026

Le premier festival de cinéma entièrement dédié à la voile de compétition ! Lors d’une tournée dans 40 villes, l'événement s'installe au Havre au cinéma Pathé Vauban le mercredi 04 mars 2026. Loin de la plaisance traditionnelle, ce festival propose une immersion "100 % adrénaline" axée sur la vitesse, la haute technologie et les records. Le concept : une soirée de projections inédites sur écran géant pour vivre l'intensité de la course au large. Un rendez-vous incontournable pour les passionnés et ceux qui ont vibré devant le Vendée Globe. Réservation obligatoire.

photo Spectacle : Olivier De Benoist - Le droit au bonheur

Spectacle : Olivier De Benoist - Le droit au bonheur

Spectacle, Pour enfants

Le Havre 76600

Le 01/03/2026

Se sentant un chouia mélancolique, Olivier de Benoist a pris la décision de se ressourcer auprès de sa famille. Et, de fait, après quelques jours à côtoyer au quotidien sa femme et ses enfants, son état a radicalement changé. Il est maintenant totalement dépressif et songe même au suicide. Ayant bien conscience qu'annoncer à un enfant qu'on l'abandonne est le meilleur moyen de le traumatiser à vie, ODB décide de réagir en père responsable et de partir sans rien leur dire. Et comme il est bien trop altruiste et généreux pour garder le secret du bonheur pour lui, il a décidé de partager avec son public les mille et une façons de partir acheter des cigarettes sans que personne ne le remarque. Pour vivre heureux, vivons, certes cachés, mais surtout loin de sa famille. Réservation obligatoire

photo Cinéma : Riposte féminine

Cinéma : Riposte féminine

Cinéma, Spectacle

Montivilliers 76290

Le 05/03/2026

En écho avec le spectacle "La Vie en Vrai", le cinéma Les Arts de Montivilliers propose une séance spéciale du film "La Riposte Féminine" de Marie Perennès et Simon Depardon (2022). Une belle occasion de prolonger l’expérience du spectacle en profitant d'un bon film sur grand écran. Tout public Réservation obligatoire

photo Exposition : Le dé - Une histoire à 6 faces

Exposition : Le dé - Une histoire à 6 faces

Exposition, Patrimoine - Culture

Harfleur 76700

Du 14/02/2026 au 01/03/2026

Paradice Animation, jeune association havraise, vous propose une exposition inédite avec une collection privée, en constante évolution, qui a d’abord vu le jour sur les réseaux. Désormais le souhait est de la rendre visible au plus grand nombre, c’est pourquoi le musée a décidé de les accueillir. S’il existe un symbole universel du jeu, c’est bien le dé. Cet objet que nous avons tous eu un jour en main semble des plus banales, pourtant son histoire est riche et a commencé il y a plus de 4000 ans. De l’élément de jeu à l’objet d’artisanat, en passant par le support publicitaire ou l’objet de décoration, venez découvrir les 6 faces du dé !

photo « L’antenne est à vous »

« L’antenne est à vous »

Exposition

Petit-Caux 76370

Du 27/02/2026 au 01/03/2026

Après la découverte de l’exposition temporaire « Tous branchés ! », les enfants à partir de 7 ans sont invités à se glisser dans la peau d’un(e) animateur(trice) TV. Guidés par un médiateur et à l’aide de supports visuels, ils imaginent et présentent leur propre émission, pour une expérience ludique et interactive. Mardi 17 et vendredi 20 février à 10h. Samedi 21 et dimanche 22 février à 15h. Mardi 24 et vendredi 27 février à 10h. Samedi 28 et dimanche 29 février à 15h. D’autres ateliers auront lieu pendant les vacances de printemps et les vacances d’été. Conditions d’âge : A partir de 7 ans Durée 1h Tarifs : 6€ plein tarif / 4€ enfant Pour réserver ou pour plus d’informations, contactez le musée par téléphone au 02 35 86 31 61 ou par mail : mhvq@mairiepetitcaux.fr.

photo Cinéma : Cycle Nakache-Toledano

Cinéma : Cycle Nakache-Toledano

Cinéma, Fête, Spectacle comique

Le Havre 76600

Du 04/03/2026 au 06/03/2026

Le cinéma Pathé Docks Vauban met à l’honneur le duo Olivier Nakache & Éric Toledano à travers un cycle de trois films : 4 mars – 19h : Nos jours heureux 5 mars – 19h : Le Sens de la fête 6 mars – 19h : Intouchables Trois soirées pour (re)découvrir un cinéma sensible et plein d’humour sur grand écran.

photo Atelier : Les secrets des abeilles

Atelier : Les secrets des abeilles

Pour enfants, Atelier, Nature - Environnement

Le Havre 76600

Le 04/03/2026

Une immersion sensorielle au cœur de la ruche. À travers un atelier mêlant leurs cinq sens, les enfants découvriront l’univers de l'abeille. Grâce à des peluches réalistes, du matériel d’apiculture et une ruche pédagogique, les enfants apprendront à reconnaître cet insecte fascinant et à découvrir son environnement. Ils exploreront également l’ingéniosité des abeilles et les différentes substances qu’elles produisent pour assurer leur survie. Enfin, ils auront le plaisir de goûter du miel et de fabriquer une bougie en cire qu’ils pourront emporter chez eux. De 5-7 ans - Durée : 1h Réservation obligatoire

photo Conférence : L’abbaye de Montivilliers - les enjeux d’une restauration

Conférence : L’abbaye de Montivilliers - les enjeux d’une restauration

Patrimoine - Culture, Histoire - Civilisation, Conférence - Débat

Le Havre 76600

Le 03/03/2026

Suite à l’affaissement d’une poutre en 2018 qui entraîna la fermeture de l’abbaye, de nombreuses études ont été nécessaires avant l’engagement des travaux et la réouverture du site en 2025. Comment, dans un site classé monument historique de cette importance, gère-t-on un chantier comme celui-ci ? Quelles sont les contraintes imposées par la nature patrimoniale d’un tel lieu ? La Ville de Montivilliers vous révèle les coulisses de sept années d’action à l’abri du regard du public. Par Florent Lefebvre, de la société Lanfry, maître d’œuvre du chantier, et Lia Ropiquet, chargée de promotion tourisme pour la Ville de Montivilliers Proposé par Pays d'art et d'histoire Public : adultes - durée : 1h Réservation obligatoire sur lehavreseine-patrimoine.fr Lieu de rendez-vous communiqué au moment de l'inscription

photo Conférence : L’abbaye de Montivilliers - les enjeux d’une restauration

Conférence : L’abbaye de Montivilliers - les enjeux d’une restauration

Conférence - Débat, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture

LE HAVRE 76600

Le 03/03/2026

Suite à l’affaissement d’une poutre en 2018 qui entraîna la fermeture de l’abbaye, de nombreuses études ont été nécessaires avant l’engagement des travaux et la réouverture du site en 2025. Comment, dans un site classé monument historique de cette importance, gère-t-on un chantier comme celui-ci ? Quelles sont les contraintes imposées par la nature patrimoniale d’un tel lieu ? La Ville de Montivilliers vous révèle les coulisses de sept années d’action à l’abri du regard du public. Par Florent Lefebvre, de la société Lanfry, maître d’œuvre du chantier, et Lia Ropiquet, chargée de promotion tourisme pour la Ville de Montivilliers Proposé par Pays d'art et d'histoire Public : adultes - durée : 1h Réservation obligatoire sur lehavreseine-patrimoine.fr Lieu de rendez-vous communiqué au moment de l'inscription

photo Casse-Noisette - Tchaïkovsky

Casse-Noisette - Tchaïkovsky

Concert, Musique classique

ROUEN 76000

Le 04/03/2026

Durée 1h15, sans entracte Plongez au cœur du conte originel de Casse-Noisette, ce chef-d’œuvre donné dans une version intimiste portée par la magie des mots et l’éclat de la musique. À l’histoire merveilleuse narrée par Sophie Caritté répond une farandole de sucreries musicales qui sont dans toutes les mémoires : la féérique Valse des Fleurs, la délicieuse Danse de la Fée Dragée, ou l’électrisant Tepak russe, réchauffent l’atmosphère. Un petit orchestre de onze musiciens sert cette histoire légendaire avec éclat, offrant aux spectateurs une version rafraîchissante et inoubliable de l’une des plus grandes histoires de Noël. – Séance Relax, dimanche 8 mars 11h

photo Humour : Privat'Joke - Stand Up fait son show

Humour : Privat'Joke - Stand Up fait son show

Spectacle comique, Danse - Bal - Cabaret

Le Havre 76600

Le 04/03/2026

Le stand-up débarque à la Salle Cabaret de La Grande École ! Le 04 mars, de 19h à 21h, la Salle Cabaret accueille Privat’Joke Stand Up pour une soirée 100 % rires et bonne humeur ! Au programme, une sélection d’humoristes talentueux qui viendront tester, partager et enflammer la scène avec leurs univers bien à eux. Une occasion parfaite de découvrir les talents de demain… juste à côté de chez vous. Installez-vous, confortablement, profitez d’un verre, grignotez avant le spectacle et laissez-vous porter par l’ambiance conviviale de la soirée. Réservez votre soirée, invitez vos amis et venez rire avec nous !

photo Conférence et séance de sophrologie :

Conférence et séance de sophrologie : "Le sommeil, c'est la santé !"

Conférence - Débat

Saint-Rémy-Boscrocourt 76260

Le 04/03/2026

Gratuit - Inscription obligatoire auprès des agents de d'O2S Conférence de 2h sur le sommeil (comprendre le fonctionnement du sommeil pour mieux appréhender les effets liés à l’âge, connaître les conseils et astuces pour faire face aux difficultés, découvrir les différences entre les difficultés passagères normales et les pathologies liées au sommeil…), qui sera suivie de 6 séances d’1h de sophrologie. Quand ? Conférence : mercredi 4 mars 2026 de 10h à 12h. Séances de sophrologie : les mercredis de 10h à 11h15 du 18 mars au 22 avril 2026. Pour qui ? Les personnes âgées de 55 ans et plus. Pour les séances de sophrologie, priorité sera donnée aux personnes ayant assisté à la conférence.

photo Séance de yoga

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 04/03/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme de mars : - Lundi 2 mars >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi 3 mars >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi 4 mars >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga

photo Spectacle : Roman Doduik - Adorable

Spectacle : Roman Doduik - Adorable

Spectacle

Le Havre 76600

Le 03/03/2026

Ne vous fiez pas aux apparences : Roman Doduik n’est pas un Youtubeur qui s’essaye au spectacle... Mais un humoriste qui dévorait la scène bien avant de devenir une star des réseaux sociaux ! Dans son one-man-show, Roman se débarrasse de la bien-pensance des réseaux et renoue avec un stand-up aussi piquant qu’intelligent. Une écriture incisive, une mise en scène qui met en avant ses qualités de comédien et d’humoriste pour un show qui évolue entre rire et émotions et touche toute la famille ! De la difficulté de ne pas ressembler à un mâle Alpha et d’être pris pour un membre de la GenZ - à 26 ans - Roman fait preuve d’une autodérision implacable ! Il s’amuse de son célibat, dresse un réquisitoire sans complaisance sur les coulisses de l’influence, tente une formation accélérée aux codes des Ados et à ceux des Boomers, fantasme sur un ancien Premier Ministre et réussit le défi de renouer le dialogue entre les générations ! Réservation obligatoire

photo Spectacle : Roman Doduik - Adorable

Spectacle : Roman Doduik - Adorable

Spectacle

LE HAVRE 76600

Le 03/03/2026

Ne vous fiez pas aux apparences : Roman Doduik n’est pas un Youtubeur qui s’essaye au spectacle... Mais un humoriste qui dévorait la scène bien avant de devenir une star des réseaux sociaux ! Dans son one-man-show, Roman se débarrasse de la bien-pensance des réseaux et renoue avec un stand-up aussi piquant qu’intelligent. Une écriture incisive, une mise en scène qui met en avant ses qualités de comédien et d’humoriste pour un show qui évolue entre rire et émotions et touche toute la famille ! De la difficulté de ne pas ressembler à un mâle Alpha et d’être pris pour un membre de la GenZ - à 26 ans - Roman fait preuve d’une autodérision implacable ! Il s’amuse de son célibat, dresse un réquisitoire sans complaisance sur les coulisses de l’influence, tente une formation accélérée aux codes des Ados et à ceux des Boomers, fantasme sur un ancien Premier Ministre et réussit le défi de renouer le dialogue entre les générations ! Réservation obligatoire

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